Timbales de quinoa

Timbales de Quinoa (el cereal de los dioses).

Ingredientes:

  • 3 tazas de Quinoa
  • 2 Tomates en cubitos
  • Salsa de Pebre (a gusto)
  • 6 cucharadas de Aceite de Oliva
  • 1 cucharada de Ají de Color
  • 4 cucharadas de Pesto (albahaca + ajo +aceite triturado)
  • 1 cucharada de Cebolla
  • sal condimentada (pimienta + sal).

Preparación:

Hidrate la Quinoa en agua durante tres horas, luego escurra y cocine en agua caliente, con ají de color y Cebolla sal condimentada. Cuando esté cocida escurra y reserve hasta enfriar.
Mezcle la quinoa con los tomates, el aceite, sal y la Salsa de Pebre a gusto.
Rectifique los condimentos y disponga en un molde redondo y lleve al refrigerador por 10 minutos.
Luego sirva en un plato y acompañe con un mix de lechugas.
Disponga la Salsa de Pesto por el plato en forma decorativa y espolvoree ají de color por alrededor del plato.
Decore si desea con Ciboullete u hojas de Albahaca.

Esta receta puede sustituir al arroz perfectamente.

Fuente: www.ivu.org

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